Chuyên gia đồng hành cùng sinh viên VJIT để "bật mood" học hành và chăm sóc sức khỏe hiệu quả

16/06/2025

Nhằm hỗ trợ sinh viên cân bằng cảm xúc và quản lý sức khỏe một cách chủ động, toàn diện, ngày 12/6, Viện Công nghệ Việt - Nhật (VJIT) Trường Đại học Công nghệ TP.HCM (HUTECH) phối hợp với Công ty TNHH Bảo hiểm Tokio Marine Việt Nam (TMIV) và Hệ thống Phòng khám & Nhà thuốc ECHO MEDI đã tổ chức hội thảo kỹ năng với chủ đề “Anti căng thẳng - Bật Mood học hành”.

TS. Hà Minh Tuấn - Phó Viện trưởng VJIT trao thư cảm ơn đến hai chuyên gia

Mở đầu hội thảo, chị Nguyễn Thị Thanh Trúc - Chuyên viên Tâm lý của ECHO MEDI chia sẻ về vai trò quan trọng của việc duy trì sức khỏe tinh thần, đặc biệt với sinh viên trong bối cảnh áp lực học tập ngày càng cao. Theo diễn giả, sức khỏe tinh thần không chỉ là trạng thái tâm lý ổn định, mà còn bao gồm khả năng ứng phó tích cực trước căng thẳng, duy trì suy nghĩ lạc quan và xây dựng các mối quan hệ xã hội lành mạnh.

Chuyên gia đồng hành cùng sinh viên VJIT để "bật mood" học hành và chăm sóc sức khỏe hiệu quả 20

Chuyên gia đồng hành cùng sinh viên VJIT để "bật mood" học hành và chăm sóc sức khỏe hiệu quả 23

Chị Nguyễn Thị Thanh Trúc giới thiệu mô hình chăm sóc sức khỏe tiên tiến của ECHO MEDI

Chị Thanh Trúc đã giới thiệu mô hình chăm sóc sức khỏe tiên tiến đang được ECHO MEDI triển khai. Theo đó, mô hình bác sĩ gia đình được nâng cấp, tập trung vào phòng ngừa và can thiệp sớm các vấn đề sức khỏe, thay vì chỉ điều trị khi bệnh đã phát sinh. Cách tiếp cận này giúp giảm chi phí điều trị, hạn chế tình trạng lạm dụng thuốc và các biện pháp y tế không cần thiết, đồng thời xây dựng lối sống tích cực, chủ động hơn. Bên cạnh những chia sẻ lý thuyết, diễn giả Thanh Trúc còn hướng dẫn sinh viên một số kỹ thuật đơn giản và hiệu quả nhằm giảm căng thẳng như bài tập hít thở sâu, thiền ngắn hạn và cách xây dựng kế hoạch học tập khoa học, giúp giảm áp lực học tập đáng kể.

Tiếp nối hội thảo, anh Trần Phạm Phương Hải - Chuyên viên Tư vấn Bảo hiểm của Tokio Marine Việt Nam đã trình bày chi tiết về các loại hình bảo hiểm sức khỏe hiện nay, nhấn mạnh đặc biệt vào vai trò cần thiết của bảo hiểm bắt buộc và bảo hiểm tự nguyện trong cuộc sống hiện đại.

Chuyên gia đồng hành cùng sinh viên VJIT để "bật mood" học hành và chăm sóc sức khỏe hiệu quả 37

Anh Trần Phạm Phương Hải trình bày chi tiết về các loại hình bảo hiểm sức khỏe hiện nay

Anh Hải đã phân tích rõ các lợi ích thực tế mà bảo hiểm mang lại, đặc biệt trong việc phòng tránh và giảm nhẹ hậu quả của những rủi ro bất ngờ mà sinh viên thường gặp trong cuộc sống hàng ngày. Diễn giả cũng đưa ra các ví dụ thực tế, minh họa rõ nét cách thức sinh viên tận dụng bảo hiểm để quản lý hiệu quả các rủi ro, đồng thời hướng dẫn lựa chọn các sản phẩm bảo hiểm phù hợp với khả năng tài chính và nhu cầu cá nhân. Bên cạnh đó, anh Hải cũng dành thời gian trả lời cụ thể những thắc mắc của sinh viên liên quan đến thủ tục, điều kiện tham gia bảo hiểm và cách thức tận dụng quyền lợi bảo hiểm một cách hiệu quả.

Chuyên gia đồng hành cùng sinh viên VJIT để "bật mood" học hành và chăm sóc sức khỏe hiệu quả 49

Chuyên gia đồng hành cùng sinh viên VJIT để "bật mood" học hành và chăm sóc sức khỏe hiệu quả 52

Các bạn sinh viên nhận được những phần quà giá trị từ Tokio Marine Việt Nam

Trong suốt chương trình, hai diễn giả Nguyễn Thị Thanh Trúc và Trần Phạm Phương Hải luôn nhiệt tình giải đáp thắc mắc của sinh viên, tạo điều kiện cho các bạn dễ dàng áp dụng kiến thức vào thực tế. Hội thảo khép lại trong không khí tích cực, góp phần thúc đẩy sinh viên xây dựng một lối sống cân bằng, khỏe mạnh và tự tin trước những thách thức trong hành trình học tập cũng như cuộc sống.

Tin: Mỹ Lệ
Ảnh: Ngọc Duy
TT. Truyền thông

14626048

Các tin khác

“VJIT AI Arena 2025”: Sinh viên học cách sử dụng AI có trách nhiệm trong thời đại công nghệ 30 sinh viên xuất sắc nhất đã cùng bước vào vòng Chung kết của cuộc thi “VJIT AI Arena 2025” - sân chơi học thuật do Câu lạc bộ VJIT AI Club (VAIC)...

Chung kết "Kim bảng Nhật ngữ": Sân chơi trí tuệ, lan toả văn hóa Nhật Bản tại VJIT Tối 19/6, Viện Công nghệ Việt - Nhật (VJIT) HUTECH đã tổ chức vòng Chung kết cuộc thi học thuật "Kim bảng Nhật ngữ - 日本語金榜". Sự kiện không chỉ tìm...

Sinh viên VJIT "so găng" kiến thức tại Chung kết Cuộc thi “Đánh thức mặt trời mọc” lần thứ 9 Tối ngày 17/6, vòng Chung kết Cuộc thi “Đánh thức mặt trời mọc” lần thứ 9 do Viện Công nghệ Việt - Nhật (VJIT) HUTECH tổ chức đã chính thức diễn...

Học sinh các trường phổ thông tại Quận Bình Thạnh hào hứng tham gia cuộc thi về văn hóa Nhật Bản tại HUTECH Sáng ngày 24/05, Viện Công nghệ Việt - Nhật (VJIT) HUTECH đã tổ chức cuộc thi học thuật “Đánh thức mặt trời mọc” lần thứ 9. Sự kiện thu hút sự tham...

Sinh viên VJIT phát triển tư duy sáng tạo và khởi nghiệp trong xu hướng kinh tế xanh tại HUTECH Innovatalk 2025 Nhằm giúp sinh viên trau dồi kiến thức và học hỏi kinh nghiệm từ những chuyên gia đầu ngành về đổi mới sáng tạo và tư duy khởi nghiệp, ngày 27/5,...

Ban Chấp hành tại Đại hội Đại biểu Liên Chi hội Viện Công nghệ Việt - Nhật lần thứ 4 sẵn sàng dẫn lối trên chặng đường mới Ngày 22/5, Đại hội Đại biểu Liên Chi hội Viện Công nghệ Việt - Nhật (VJIT) HUTECH đã chính thức bầu ra những gương mặt xuất sắc, tiên phong cho các...

Xem tất cả

Thông tin mới

Xem tất cả

THÔNG TIN INTERNSHIP NHẬT BẢN